HORAIRES
LUNDI
HATHA YOGA 17h-18h
NIVEAU: TOUS NIVEAUX
COACH: STEPH
PILATES II 18h30-19h30
NIVEAU: NIVEAU 2 (pré-requis: 6 mois de pratique)
COACH: STEPH
MARDI
PILATES REFORMER-WALL UNIT 8h20-9h20
NIVEAU: prérequis de Min 5 cours tapis Pilates
COACH: STEPH
PILATES II 9h30-10h30
NIVEAU: Min 6 mois tapis
COACH: STEPH
PILATES III 11h-12h00
INTENSITE: +++
NIVEAU: Avancé 1 an de pratique
COACH: STEPH
REFORMER- WALL UNIT
13h-14h00
MERCREDI
YOGA De Gasquet 9h- 10h
NIVEAU: Pour tous
COACH: REBECCA
PILATES DEBUTANT 10h30-11h30
NIVEAU: Pour tous
COACH: STEPH
PILATES I 17h30-18h30
NIVEAU: min 6 mois
COACH: STEPH
PILATES III 19h-20h
NIVEAU: NIVEAU 3 (prérequis 1 an de pratique)
COACH: STEPH
JEUDI
PILATES DEBUTANT 10h-11h
NIVEAU: POUR TOUS
COACH: CHRISTELLE
PILATES DOUX - SENIORS
11h15-12h15
NIVEAU: POUR TOUS
COACH: CHRISTELLE
PILATES II 8h20-9h2O
NIVEAU: NIVEAU 12 (prérequis 6 mois de pratique)
COACH: STEPH
STRETCHING/MOBILITY
10H30-11H30
NIVEAU: TOUS NIVEAUX
COACH: STEPH
PILATES DEBUTANT 12h30-13h30
NIVEAU: POUR TOUS
COACH: CHRISTELLE
VENDREDI
PILATES II 17h-18h
NIVEAU: NIVEAU 1 & 2 (prérequis 3 mois de pratique)
COACH: STEPH
PILATES II-III 18h30-19h3O
NIVEAU: NIVEAU 1 & 2 (prérequis 6 mois de pratique)
COACH: STEPH